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    当雷震华身穿背心走出洗澡间时，他不经意的展示着自己的宽胸厚背、坚实的胸大肌，尤其是那隆着腱子肉的胳膊，居然比一般人小腿肚还粗大，赵悦还是第一次看见如此健壮的男人，简直惊呆了。

    李虎看着赵悦傻傻的表情笑了，“这就叫阳刚美，有空请震华给你讲讲啥叫健身运动，好好给你上一堂健美课。”

    赵悦笑道：“我看小松跟雷大哥一比呀，简直就是一棵不起眼的小松树。”

    四人落座后，李虎对赵小松道：“给你雷大哥准备的东西呢？”

    赵小松随即从沙发上拿过一个黑色塑料背心袋递给雷震华，然后对赵悦：“姐，我雷大哥是两个行当的名人。我说两位大哥也是，为啥不教我几套拳嘛，我要是会打拳了，再加上轻身功夫，呵，那我以后真就可以上天入地了。”

    雷震华将手里背心袋袋口向赵悦敞开，意思是请赵悦吃，赵悦看见袋子里装有几大块奶油巧克力、四支饱满的大香蕉、六个鸡蛋、两瓶矿泉水。

    赵悦摆着手，“我这里都有啊，何必要另外准备嘛。”

    赵悦虽然嘴上说着，但心里却在想：这个雷震华还真有点儿意思，第一次见他吃香蕉，第二次见他吃苹果，现在又这样，哪还是个大男人嘛，我看就像个爱吃零食的小女人。其实，这是赵悦对健身运动的不了解，健身运动截然不同于其他运动，运动员必须少吃多餐，目的在于随时补充体内能量。

    李虎：“我说你小松尽瞎扯淡，真能上天入地的不是轻功，是神功，真正的轻功并不像书上和影视中那样玄神，那是逗外行看热闹，影视不热闹没人看，书不热闹更没人看，真要三纵两纵能上高楼，那十纵八纵还上了天老爷的凌霄宫啊。”

    雷震华：“你懂啥叫‘提纵术’吗小松？”

    赵小松：“就是轻功啊，快窜身，轻落脚。”

    “对了。最常见的传统轻功练习法是腿上绑沙袋，结合上纵或者下跳姿势，掌握落脚点，上纵时提丹田气，下跳时沉丹田气，随着时间的长久，还要逐渐增加负重和上纵下跳的高度，身形要领要在长久不息的纵跳中得出。”

    “真麻烦。那我学横练功夫，少林功夫最厉害。”赵小松边说边比划着，“‘罗汉拳’远打近踢贴身摔，虎虎生风，敦实又豪迈；‘穿裆腿’，穿裆见步，眼、耳、身、腿、手，先心后形，心形合一，先练肉后练瘦，外练茧子内练力，退去老茧是硬皮。”

    李虎笑道：“厚嘴皮加厚脸皮。”

    “谁说的，前几天我还跟朋友抢过手哩。”赵小松转对赵悦道：“你知道啥叫‘抢手’吗姐？就是过招，也叫‘讲手’。要是有天我成了一代宗师就四处过招，那才叫厉害。”

    雷震华：“都厉害了还有更厉害，更厉害了还有最厉害，武学讲究的是艺高德高。”

    赵小松：“一代宗师就是武术家，武德最高。”

    行话说“一代宗师”应该叫武学家，武术家不同于武学家，就像战术家不等于战略家一样。习武路上并非只是拳脚招式上的照搬师学，重要的是领精髓，悟神韵，举一反三，三反无数，所以武学大家历来倍受推崇。
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